秋季護膚應該注意哪些?這幾點你必須要記??!

發布時間:2019.08.17
分享到:

七夕節剛過的8月

從這周開始是不是感覺天氣不那么熱啦?

當你擼串和啤酒的時候

打著傘穿短裙短褲的時候

0190817095705.gif

微風中漸漸透出一絲清爽涼意

不知不覺

立!秋!啦!

817095714.gif

從此時此刻開始

天氣開始進入“日曬+干燥+敏感”季節模式

然而“秋老虎”季節

估計還得熱一陣子的

這個季節應該如何護膚呢? 

95721.gif

秋季護膚重要性

秋季既是肌膚問題多發期,也是美容護膚的好時機。

立秋開始,氣溫逐漸下降,空氣干燥、日曬強烈,皮膚特性逐漸發生變化。

如果此時不進行護膚,面部水分蒸發加快會導致皮膚產生緊繃感,角質層逐

漸變薄、泛紅敏感等。

秋季護膚的幾大注意事項


01.注意飲食

190817095733.jpg

養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則。


可食用青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜,多補充一些維生素C、維生素E等,

這樣有助于促進肌膚內膠原蛋白的合成,保護皮膚免受外界干燥環境影響,從而保持皮膚的滋潤。


補充適量蛋白質,如豆制品、牛奶、水果等營養,以供應肌膚的需要要。



02.防曬護理

0190817095740.gif

很多MM以為秋天不用防曬,但是這個步驟還是不能少的哦,即使沒有陽光,肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害,出門前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他防曬工具。


選擇防曬霜SPF指數在15-25就可以了,不需要用太高的,因為秋天的紫外線相對于夏天來說要溫和點,而且指數太高的反而會給皮膚帶來負擔。



03.睡眠護膚

20190817095746.jpg

要想皮膚好,睡眠很重要。因此秋乏時節,更要保證睡眠。保證睡眠,皮膚新陳代謝快,皮膚中的垃圾才得以及時排出,同時皮膚分泌油脂的能力才能加強,可以長效的滋潤肌膚。


每日2點至6點是皮膚休息的最佳時間,因此,建議能在22點前入睡。



04.用對潔面乳

_20190817095751.gif

每天的臉部肌膚清潔同樣不能少。進入秋季,皮膚干燥了許多,夏天強去油型的潔面乳已經不適用秋季干燥的皮膚。


秋季要做到為肌膚補水,用對一款潔面乳很關鍵,此時不宜使用那些控油型的潔面乳,過度控油會皮膚在秋風里格外容易干燥,還可能導致干裂脫皮,所以盡量要選擇性質較為溫和的潔面乳。



05.遠離過敏源

0190817095757.gif

如果你碰巧是敏感膚質,那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題。


這時,你需要時刻關注皮膚的變化和不適,遠離會使肌膚過敏的因素,選擇性質溫和、不刺激的護膚品,還要適當舒緩皮膚,讓皮膚處于放松和舒適的狀態,防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。



06.洗澡時間不要長

20190817095803.gif

秋季洗澡時間不要長,否則容易導致過多水分蒸發,可以適當減少淋浴的次數和時間。


選擇保濕性的沐浴液,最好不要使用肥皂,洗澡后一定要涂抹潤膚乳液。秋季護膚除了直接補水,還可以通過間接的方式來護膚。精油洗浴是不錯的選擇,或者是簡單的牛奶浴,但是水溫最好控制在37°以下,時間不要超過20分鐘。



07.增加使用面膜次數

20190817095810.gif

天氣轉換到秋季,肌膚也開始容易變得干燥起來,秋季不妨在使用面膜的次數上多增加幾次。


一周可以敷3-4次面膜  有助于改善皮膚干燥缺水,同時具有護理美白的效果??稍跐嵜婧?,

將化妝水用化妝棉擦拭在臉部皮膚上,再敷上保濕面膜,堅持使用可改善臉部細紋、干紋、色斑等肌膚問題。

_20190817095815.gif

秋季的到來,天氣慢慢轉涼

空氣中的水分和濕度不斷減少

致使皮膚不得不面臨干燥緊繃的情況

小仙女們要在日常生活中注意保養護膚

才能有效減少因為肌膚水油失衡而導致的各種肌膚問題




安蓓芮寡肽煥顏修護面膜:這不是一款普通的面膜,能深層補水,充盈肌膚水分,持續水養潤澤,

緩解肌膚干燥缺水、粗糙狀況的同時,還能達到深層修復受損敏感肌膚,從而令肌膚恢復自然健康的狀態。


0190817095822.jpg

20190817095828.jpg

返回列表
久久婷婷五月综合色一区二区,亚洲婷婷五月色香综合缴情,天天澡天天添天天摸97影院,人妻AV中文系列先锋影音,三级小说