秋季如何護膚知識

發布時間:2019.09.04
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秋天護理肌膚把握4個要點


  1.死皮要去掉

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  毛孔疏通是護膚的基礎,夏季皮膚油脂分泌旺盛,秋天來氣溫變涼,這個時候肌膚會積累很重的角質層,

因此,這個時候,一定要注意去角質層。想想,假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣,把養分隔離在外邊,

這樣的話再多的養分也無法吸收。因此,秋天的時候,最好每周用一次去死皮膏,去掉死皮,

這樣的話才能保證養分進入肌膚。


  2補充體內水分

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  秋天是皮膚容易出現問題的季節,因為,秋天時候,氣溫變低,空氣也變的干燥。秋天的時候,

不要讓自己缺水。每天要喝8杯水,因為秋天是干燥的季節,喝水是白水,飲料可不能算喏。

當然,可以適當補充一些茶,之類的,也是可取的。不僅如此,秋天干燥的空氣,

我們有時候可以采用一些噴霧,往臉上市場噴點水,總之,要做個水美人。


  3護膚品也要換季

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  夏天的時候,油脂分泌旺盛,很多人都用深層清潔的潔面乳,秋天來的時候,可以選擇一些比較溫和的洗面奶。

輕輕按摩,洗凈臉部,然后選擇合適的護膚品。夏天時候,很多人只簡單的用洗面奶之后用一點保濕水,

秋天的時候就要開始用乳液和精華,一定要注意鎖水。


  4肌膚也要“貼秋膘”

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  肌膚要健康,就要身體也要補充足夠多的養分,夏天的時候,因為天氣炎熱,很多人食欲不振,是減肥的好時機,

很多人夏季會消瘦不少。但是,秋天來臨,很多人都知道要“貼秋膘”,因此,秋天的時候,

要注意補充肌膚所需要的各種養分。例如,多吃一些蔬菜水果,如橘子、檸檬,還有一些豆漿之類的,

另外,蛋白質也要適量補充,偶爾還要吃一點肘子,肉皮之類的,補充肌膚所需膠原蛋白哦。


  5晚上護理很關鍵

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  剛剛入秋的時候,可能你白天的時候還會感覺很炎熱,像夏季一樣。但是,秋天氣溫的一個特點就是“晝夜溫差大”,

很多人白天時候像夏季一樣隨便護理下肌膚,但是晚上你可要好好護理了。秋天時候,晚上護理很關鍵,

晚上大概10來點的時候,只要是睡前,你一定要做好肌膚護理。洗完臉之后,敷一片面膜,

當然,一周兩次即可。平時,涂上精華露。睡一覺,第二天你的肌膚就白白嫩嫩的。

睡眠也很重要哦,缺水、熬夜、脾氣暴躁可是秋天皮膚的克星哦。

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