安蓓芮護膚課堂之秋季皮膚干燥起皮 只補水還不夠

發布時間:2018.11.19
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秋天到來以后,我們除了可以感覺到氣溫明顯下降以外,最大的感受一定就是干燥了。其實隨著空氣濕度的下降,皮膚當中的水分也會隨之蒸發,再加上皮脂以及汗水分泌減少,因此越是到了深秋季節,人的皮膚就越發干燥起皮。

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秋天皮膚干燥起皮怎么辦?下面我們一起來詳細了解一下!

1、多喝水

喝水不僅僅是身體生理的需要,同時喝水也能夠保持細胞內十分充足,而秋天之所以會出現皮膚干燥起皮,最大的原因還是在于干燥缺水。因此在面對秋天皮膚干燥起皮這種情況上,建議每天多喝溫開水,同時也可以喝點蜂蜜水、檸檬水等,都能夠起到不錯的緩解功效。

2、多吃維生素豐富食物

維生素是身體內必不可缺的一種營養元素,而維生素也是防止皮膚衰老、保持皮膚濕潤的重要元素,其中有明確的醫學根據表明人一旦缺乏維生素A,皮膚的彈性就會急劇下降,而缺乏維生素B2時,就好出現口唇皮膚干燥、開裂等。對于秋天皮膚干燥起皮這樣一種問題,建議在秋天到來以后,多點維生素豐富的食物,尤其是維生素A、維生素B2、維生素E豐富的食物自然不能少。

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3、涂抹潤膚霜

對于秋天皮膚干燥起皮怎么辦這個問題,其實能夠馬上有效緩解皮膚干燥起皮的方法無非就是涂抹潤膚霜,建議大家隨身攜帶一些潤膚霜,在出去外面以后感覺皮膚干燥緊繃了,馬上涂抹一些潤膚霜,又或者是噴一些爽膚水等,都能夠有效緩解皮膚干燥問題。

以上就是關于秋天皮膚干燥起皮怎么辦的相關內容介紹,雖然秋天皮膚干燥起皮的問題非常常見,但是為了保證皮膚的狀態良好,還是要注意做好補水、解燥的工作的。

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